脸部敏感泛红还有痘痘?你可能是患了这个病! |
来源:院红十字办公室 发表时间:2021-03-15 |
不知道你有没有这样的困扰:脸部对外界的刺激很敏感,血管扩张、灼热泛红、缺水刺痛、甚至好多痘痘……那么,你有可能是中招了玫瑰痤疮。那么,这份「玫瑰痤疮护肤指南」请拿好,不要在护肤的路上跌倒。 近年来,关于玫瑰痤疮诊断和治疗问题,国内外有不断更新指南和建议。其他方面争议层出不穷,但不管哪个版本,在治疗部分的第一点都明确提出:玫瑰痤疮患的皮肤护理问题,是治疗重要组成部分。因此,作为皮肤科医生,我为你解答一下关于玫瑰痤疮的「三要和九不要」。 一、什么是玫瑰痤疮 如果你患了玫瑰痤疮,请不要忧桑。其实历史上很多名人都是患有玫瑰痤疮的。比如,克林顿总统、戴安娜王妃…… 玫瑰痤疮最大特点有:屏障功能受损(城墙破坏),皮肤表层水分易流失(水分不保),血管扩张或增生明显(血管敏感),护肤品使用后发生刺激概率增高(敏感状况),对外界的各种刺激都有过度反应,出现各种不同程度灼热潮红(最大苦痛),严重时候满目痘痘(炎症明显)。很多患者抱怨不敢开热空调、不敢盖被子、不敢吃火锅、不敢做运动。因此,对玫瑰痤疮患者必须采用优化屏障功能的护肤方法。
二、玫瑰痤疮患者科学护肤「三斧板」 1. 清洁更加温和 玫瑰痤疮患者也需要认真洗脸。洗脸过程可洗去油脂,调整皮肤表面微生物,改善面部炎症。临床上炎症明显的玫瑰痤疮患者在正规治疗同时,重视清洁程序后,皮疹改善更加明显。但玫瑰痤疮患者对于洗涤剂比正常人更加挑剔。 选择温和洁面乳,包括合成洗涤剂或无脂洁面乳。它们常常具有良好的弱酸性pH值(5.5-7),能在皮肤上表面留下一层保护膜,不会起泡沫,这样既能提供有效清洗,还比肥皂或其他清洁产品的刺激性小;最好选择温水清洗,因为热水会导致您敏感的血管再度扩张,而红斑就会增多。尽量避免机械损伤,因此不推荐洁面产品中含有一定的颗粒性去角质成分。很多美女习惯在洁面后应用爽肤水,这里建议也应避免,因为它会增加红斑,并从皮肤表层带走皮脂。 2. 保湿更加到位 玫瑰痤疮是典型的敏感性皮肤,经表皮水分流失明显,使用润肤剂可改善屏障功能,并能减少干燥的发生。而屏障功能进一步改善,也让局部使用一些药物的耐受性得到提高。如很多患者使用一些药物治疗过程中,会出现一过性红斑加重或是灼热更加明显,这时候多量保湿剂的护佑就特别重要。还有些患者在后期选择光电治疗进一步改善皮肤红斑,这时对于皮肤屏障的修复就更为重要,保湿剂就需要一直使用。 很多患者认为使用面膜更为放心。事实上,面膜是密集护理产品,玫瑰痤疮患者更不需要多用,一周1-2次即可,一次15分钟左右就行。最好面膜中有些能够抗炎、舒缓、修复作用的成分。 3. 防晒更加全面 玫瑰痤疮患者的防晒是必须步骤。不管到底损害皮肤的是紫外线还是紫外线引发的热刺激,防晒总归是硬道理。 对于正常人防晒,我们说需要ABC原则,其实是有个选择,首先要A,紫外线高曝露量时尽量减少外出;B是使用物理遮蔽,帽子遮阳伞用起来;C才是防晒霜。但对于玫瑰痤疮患者,我认为需要ABC兼顾,每一点都要做到。很多患者如果治疗期间服用美满霉素,更需要防晒彻底,否则变黑是分分钟的事情啊!
三、玫瑰痤疮患者科学护肤「九不要」 1. 不要选择太过复杂的护肤程序 2. 不要让面部长时间过度受热 3. 不要过度日晒或是仅仅夏季防晒 4. 不要选择香精香料配方 5. 不要使用肥皂 6. 不要使用清洁或撕脱性面膜 7. 不要不停的用水冷喷 8. 不要用热水洗脸 9. 不要认为某种护肤品可助您“断根”,永不再发
总之,玫瑰痤疮患者多少有点不同程度的心理焦虑,对于疾病的渴望了解程度超过其他皮肤病。因此在明确诊断后,需要更多宣教和沟通,“有时是治愈,常常在帮助,总是要安慰”,在这类患者是非常有必要。他们可能经历过度护肤,可能有长期使用激素病史,可能已经对疾病失去信心,更可能对医生的判定半信半疑。因此这个护肤手册可以让他们更加明了,更加清楚皮肤的长期护理。
文章来源于Dr袁聊护肤 |